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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕初期可以吃苦瓜嗎

2023-05-08 06:26

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語音內(nèi)容

孕婦適當(dāng)吃苦瓜是有好處，因?yàn)榭喙峡梢源龠M(jìn)唾液、胃液的分泌，可以增進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善孕婦的消化功能，增強(qiáng)食欲。建議孕婦適當(dāng)吃苦瓜，不能多吃，因?yàn)榭喙闲詻?，脾胃虛寒以及食用過多可以導(dǎo)致腹瀉癥狀。懷孕早期是胚胎分化的重要時(shí)期，避免接觸有毒、有害物質(zhì)。飲食營養(yǎng)建議多樣化，多吃蛋白豐富食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、葉酸。孕早期要定期產(chǎn)前檢查，做好全身的基本狀態(tài)檢查，排除隱性疾病。早期多休息，盡量少活動(dòng)，保持愉快的心情。

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