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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

懷孕可以吃苦瓜嗎

2023-11-18 11:26

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懷孕時可以適量吃苦瓜，苦瓜營養(yǎng)價值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用?？喙纤木S生素C是絲瓜的10-20倍，具有預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜，解毒，防止動脈硬化，抗癌，提高機(jī)體能力，預(yù)防感冒，保護(hù)心臟的作用。中醫(yī)認(rèn)為苦瓜具有清熱消暑，養(yǎng)血益氣，補腎健脾，滋肝明目之功效，對于熱病煩躁，中暑發(fā)熱，結(jié)膜炎，小便赤短等疾病有一定的作用。因苦瓜性寒，所以脾胃虛寒的孕婦不宜多食，苦瓜具有清熱消暑的作用，對于治療懷孕期間體溫上升，身體難散熱等有一定的功效。雖然吃苦瓜有很多好處，但是孕婦需要控制好進(jìn)食的量，以免進(jìn)食過多對身體造成危害，苦瓜性寒可能會對人體腸胃造成刺激，所以脾胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。

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