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    懷孕可以吃苦瓜嗎

    2023-01-07 17:38

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    懷孕可以適量或者少量的吃苦瓜,孕婦在孕期隨著孕周的增加,降糖的能力會逐漸降低,一到孕晚期可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病。
    進食適量的苦瓜可以起到降血糖的作用,除此之外苦瓜中含有豐富的維生素,也可以維持心臟正常的功能,促進孕婦乳汁的分泌、增加食欲、提高機體的能力、預防感冒。
    另外苦瓜除了上述的功能以外,還有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目這些功效,所以食用苦瓜是有一定效果的。
    因為苦瓜屬于一種寒涼性的食物,所以孕期不要過量的食用苦瓜,尤其是身體比較虛寒的一些孕婦,盡量少用或者不用。

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