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    懷孕可以吃苦瓜嗎

    2023-08-02 19:51

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    懷孕可以吃苦瓜,但一定不能多吃。腸胃虛寒的孕婦盡量不要吃苦瓜,以免引起腹瀉。孕婦的胃腸蠕動較慢,苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌,促進胃腸蠕動的作用,對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。但需要注意苦瓜性涼,脾胃虛寒的孕婦不宜多吃。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中含有一種叫奎寧的物質(zhì),這種物質(zhì)吃了會刺激子宮,導致子宮異常收縮,容易導致女性流產(chǎn),因為這個原因,所以女性不適宜大量吃苦瓜。不過,由于苦瓜中奎寧含量較低,所以,適量吃苦瓜還是有益的。可以促進大便排出,改善便秘的癥狀。

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