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睡覺時一直在做夢與個人的心理壓力有關，如果患者長期未進行運動也會引起類似癥狀。如果患者長期心理壓力過大或者睡眠質量不佳、情緒低落都會引起做夢，長期未進行運動會導致身體無法得到放...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(68912)
"晚上做夢好還是不做夢好，晚上還是做夢好。那么做夢是人的一種生理現象，雖然目前來說做夢的生理機制不是很清楚，但是現代醫(yī)學，尤其是睡眠醫(yī)學已經研究證實，做夢對人體是有一定的好處的...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/03 收聽(77164)
"晚上經常做夢，有的人是正?，F象，但是有些人老是做夢，是因為外界因素引起的。有可能最近精神壓力比較大，或者是因為身體有病癥，導致每天晚上做夢，但是多夢不是一件好事，因為能影響睡...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/12 收聽(89978)
"晚上總是做夢，這與平常精神緊張、精神焦慮等有關系，所謂日有所思夜有所夢，白天如果有過多精神壓力和煩心事，就會影響夜間睡眠質量，就會導致出現夜間多夢的情況。另外在睡覺之前如果長...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/17 收聽(38108)
"晚上一直做夢可能是以下幾種情況導致的：第一、是因為腦神經過度興奮造成的，因為在晚上的時候，正常情況下大腦的興奮性應該降低，腦神經、腦細胞的放電頻率以及放電程度應該下降，才有利...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/17 收聽(98908)
"晚上做夢是一個非常正常的現象，做夢是人腦活動在睡眠期所表現的一種現象。人的睡眠周期一共分以下幾個階段，分別是潛伏期、快動眼睡眠期、慢動眼睡眠期和覺醒期，這四個周期中，只有在快...
周佳男│天津市安定醫(yī)院
2023/03/27 收聽(56166)
"正常人的睡眠是分為兩期，一期是快速眼動期，在這一期，除眼球能動外，全身肌肉張力是降低的。但是在這一期時，經過腦電波的記錄，人的腦電活動是異常興奮的，所以此時期的人在做夢。另外...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/23 收聽(55134)
"晚上經常做夢是很多人的困擾，中醫(yī)學將多夢的病因歸結如下：第一、肝經郁熱型，這種患者多伴有睡眠障礙，入睡困難，睡眠質量較淺，容易醒來，醒后難以再次入睡。平時工作壓力較大，精神容...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/28 收聽(78082)
"做夢是人的正常生理活動，如果做夢過多會影響睡眠質量，屬于失眠的一種，在臨床上引起多夢的主要原因有以下幾點：第一、精神過度緊張，多見于焦慮、抑郁的患者，女性多見，多由于生活或工...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/24 收聽(31102)
"做夢是正常的生理現象，大部分患者在夜間都有做夢的情況。夢境主要出現在淺睡眠階段，但是許多患者可能對夢境沒有記憶，早上醒來時覺得一夜無夢。如果患者出現夢境較多，并且生動、有噩夢...
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/23 收聽(47524)
"做夢是一種正常的生理現象，如果做夢過多可能會影響睡眠質量，導致第二天出現精神萎靡，長期可能會導致患者記憶力下降。引起多夢的原因主要是心理因素，可能是患者工作、學習壓力過大，過...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/30 收聽(66246)
"正常情況下，人們在睡覺時候可以做夢，甚至年輕人做美夢、好夢，做夢不影響睡眠質量，不影響睡眠的時間，第二天早晨起床以后精神飽滿，可以正常地從事工作、生活、學習，就是很正常的。如...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/24 收聽(36284)
"做夢是一種正常的生理現象，做夢是由于睡眠過程中仍有一部分腦細胞活躍，由于腦細胞活躍的結果，做夢是對白天的事情一種真實反應，正常人晚上都會出現夢境。部分人睡醒后對夢境忘記，認為...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/18 收聽(57934)
"患者出現一晚上做夢不斷的現象，這種表現形成的原因，首先考慮的是過度的疲勞，因為很多人白天過度的疲勞，白天干什么樣的工作，可能晚上也會做同樣工作的夢。當然也要考慮緊張情緒造成情...
劉佳│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/10/16 收聽(93516)
"晚上睡眠時做夢屬于人體正常的生理現象，只要沒有影響睡眠質量，一般無需在意，無需干預治療。但是當多夢影響睡眠質量時，可能會對身心造成危害。失眠多夢可導致白天精神疲憊、乏力、注意...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/09/01 收聽(46004)
"晚上不做夢，通常情況是睡眠質量比較好的表現，睡眠當中包括非快速眼動期的深睡眠、淺睡眠和快速眼動期的做夢階段。一般先通過淺睡眠進入深睡眠，然后到快速眼動睡眠。通常情況下如果深睡...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/22 收聽(62766)
"晚上老是做夢是一種睡眠質量下降的表現。這種情況是由于各種原因引起的淺睡眠時相延長而導致的，常見的原因是由于平時的不良作息習慣，比如經常熬夜或者過度疲勞而導致，也可見于精神過于...
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/28 收聽(40310)
01:39
做夢實際上是正常的生理現象，人整晚睡眠會經過幾個睡眠周期，其中在快速動眼睡眠期的人就會做夢，同時還會出現翻身、眼動表現。做夢對人有沒有功能，答案是肯定的。 做...
劉濤│海南省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（93304）
