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    怎樣瘦手指

    2023-04-13 11:28

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    語音內(nèi)容

    瘦手指的方法有:
    1、涂抹護手霜時按摩雙手,用一只手的手指,按摩另一只手,先從手背開始,輕輕畫螺旋形,直到手指尖,再按摩指縫,上下按摩十次以上,用一只手的拇指,按摩另一只手的手掌,從手掌到肘部,畫螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短,可以在溫?zé)岬乃邪茨κ种?,按以上動作要求進行,可以改善手部的血液循環(huán),長期堅持,可以達到瘦手指的目的。
    2、平常多做屈指等,手指體操,或握緊拳頭堅持半分鐘,然后再用力張開,反復(fù)重復(fù)動作,長期堅持,可以使手指變得修長。
    3、長期彈鋼琴,可以使手部的血液得以循環(huán),達到瘦手指的目的。
    4、平常飲食要少吃鹽分,多吃新鮮蔬菜、水果。

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