高血壓的患者可以吃酸菜，高血壓患者在平時(shí)飲食中，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜和水果，盡量避免吃肥肉、煎炸、燒烤等食品。
另外還應(yīng)該保持體重，控制體質(zhì)，注意做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、登車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)。每天測(cè)量血壓2-3次，根據(jù)血壓波動(dòng)的情況，及時(shí)調(diào)整降壓藥物，通過(guò)這些調(diào)理，可以使血壓穩(wěn)定在比較正常的水平，不會(huì)出現(xiàn)心腦血管事件，才能更快恢復(fù)健康。
