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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)能吃甜瓜嗎

2023-11-21 20:44

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來月經(jīng)期間可以少量吃甜瓜，但是避免過食。甜瓜性寒，進(jìn)食過多易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。建議月經(jīng)期間多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜及水果，尤其是含有維生素C豐富的蔬菜、水果，可以增強(qiáng)身體抵抗力。月經(jīng)期間建議每晚用溫開水清洗外陰，保持外陰清潔衛(wèi)生，不可坐浴或泡溫泉，防止引起逆行感染引發(fā)盆腔炎等。月經(jīng)期間不可吃生、冷、涼、辣的食物，不可同房有性生活，防止引起交叉逆行感染，引起陰道炎、盆腔炎等癥狀。

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