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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

為什么老是做噩夢及不好的夢

2023-04-16 11:35

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語音內(nèi)容

患者老是做噩夢以及不好的夢，說明患者有情緒比較焦慮、緊張不安，多是精神、心理方面的因素導(dǎo)致。
其可能與患者突然遭遇某些事情有關(guān)，對患者情感有一定觸及、波動或者在睡前有不良的生活方式引起，比如患者在睡前容易看比較恐怖、刺激的影視劇，對大腦皮層會有一定的刺激，就容易在睡著以后做噩夢或者被夢魘住，患者會在夢中驚恐萬分、拼命掙扎，但是卻喊不出，跑不動以及做不好的夢。
患者要進行自身的調(diào)整，避免不良生活方式的影響，同時要放松自身的心情。如果持續(xù)存在，建議患者就診精神、心理方面的門診進行治療

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