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    血糖高吃苦瓜好嗎

    2023-03-02 10:43

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    苦瓜作為一種蔬菜,既沒(méi)有明顯的升血糖能力,也沒(méi)有明顯的降血糖能力。因此,它作為蔬菜,我們可以進(jìn)食。糖尿病的患者要限量不忌口,推薦患者進(jìn)食低GI,就是低升糖指數(shù)的食物。
    苦瓜作為一種蔬菜,我們認(rèn)為可以吃,而且也沒(méi)有明顯的升血糖效果,所以可以作為蔬菜食用,而且量可以稍微大一點(diǎn)。注意在烹飪的過(guò)程中最好少油、少鹽,這樣對(duì)糖尿病患者會(huì)比較好,患者還要記得監(jiān)測(cè)血糖。

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