手機瀏覽
分享:
01:42
女性失眠多夢可以喝的東西常見如下： 一、食物： 1、茶或咖啡：建議白天增加覺醒的飲品，比如茶、咖啡等。特別建議晨起、早餐時飲用，讓白天覺醒充分，即...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/18 播放（48467）
失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起，治療方法包括：第一、工作中不要給自己過多的壓力，心情保持愉快。第二、加強鍛煉身體，尤其是適當?shù)膮⒓討敉庥醒踹\...
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/07 收聽(22192)
01:37
女性失眠多夢的原因常見以下幾點： 1、更年期綜合征：女性失眠、多夢的原因可能和女性激素相關(guān)，在圍絕經(jīng)期的時候會出現(xiàn)失眠、多夢、出汗、疲勞、乏力等癥狀；
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/20 播放（42464）
01:46
多夢不失眠這種說法本身較矛盾，失眠癥有幾種表現(xiàn)形式： 1、入睡困難：即躺到床上1個小時仍不能正常入睡； 2、早醒：即睡眠2-3個小時甚至4個小時之...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/07/18 播放（47956）
02:35
失眠多夢由多種原因引起： 1、心脾兩虛：患者飲食不規(guī)律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，導致心脾兩虛，有噯氣、反酸、惡心、消化不良等癥狀； 2、心膽...
許靜│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/09/05 播放（51672）
