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    孕婦能吃煮玉米嗎

    2023-08-24 10:14

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    孕婦能吃煮老玉米嗎,孕婦可以吃老玉米。玉米對(duì)人體的健康非常有益,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)更加利大于弊,玉米的脂肪中維生素含量很高,對(duì)防止細(xì)胞氧化、衰老有益處,從而有利于胎兒智力的發(fā)育。
    玉米含有較豐富的天然維生素E,常吃不僅能改善皮膚粗糙,降低血液中的膽固醇含量,還能起到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用,還可以為孕晚期婦女增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)防止便秘。
    玉米富含維生素B2,經(jīng)常吃玉米可以預(yù)防口角炎、舌炎、口腔潰瘍,用玉米須煮水代茶飲,還可以消腫,并預(yù)防高血壓綜合征。老玉米對(duì)孕婦來(lái)講是不錯(cuò)的食品,孕期是可以吃煮熟的老玉米的。

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