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純牛奶煮玉米有一定的健脾開胃功效，對于脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當?shù)某约兣Ｄ讨笥衩?，都能夠很好的增進食欲、促進消化。純牛奶煮玉米還有著一定的強壯筋骨的功效，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/03 收聽(87666)
經(jīng)常吃煮玉米的好處：1、能夠預防便秘，因為煮玉米作為一種粗糧，其中含有豐富的膳食纖維，能夠機械性的刺激腸道蠕動，在潤腸通便、預防便秘方面的好處非常明顯。2、能夠防止肥胖和超重的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/13 收聽(85030)
玉米的功效就是益肺寧心，健脾開胃，利水通淋。在平時的生活中，玉米是非常常見的主食，通過吃玉米有很多的好處，比如可以控制血脂、控制血壓，而且還可以增加記憶力、延緩衰老。特別玉米作...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(95718)
01:49
玉米的功效主要有以下幾點： 1、預防賴皮?。阂驗橛衩桩斨械臒熕岷枯^為豐富，能夠預防皮膚損害、色斑和心臟功能下降所導致的賴皮??； 2、減緩糖和脂肪...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（40413）
"糖尿病人可以吃煮玉米，但是要注意以下幾個方面的原則：首先糖尿病的病人吃煮玉米的時候，要控制好每次吃的數(shù)量。玉米嚴格來講可以算作主食的一種，它是屬于糧食類的食品。所以患者一定要...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/01 收聽(70408)
"血糖高的患者可以吃煮玉米，但是要注意適度、適量。如果過度食用，會導致熱量過多的攝入，影響血糖。全谷類的食物包括煮玉米或者大麥、燕麥以及蕎麥、小米，還有全谷類食物當中的豆類、黃...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/19 收聽(63548)
01:27
玉米是我們給糖病患者常推薦的一種食物，在外面購買煮玉米，一根小個大概在170g，相當于大概70g米煮出來的熱量。玉米富含纖維素，對血糖升高有延緩作用，糖尿病患者在吃主食時...
屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/04/09 播放（60312）
"便秘的人群可以吃煮的玉米，也可以吃蒸的玉米或者煲湯的玉米還有玉米粥等。玉米屬于粗糧，含有較多的粗纖維，可以促進胃腸道蠕動，所以能起到改善便秘的作用。便秘的人群建議平時生活中可...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/10/10 收聽(96608)
"糖尿病患者是可以食用煮玉米的，食用煮玉米時，可以作為這一餐的主食來食用，但是要選擇一些口感并不是那么甜的玉米來食用，盡量避免一些黏玉米的食用。玉米是屬于粗糧的一種，食用后可以...
劉曄│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/05/10 收聽(85080)
