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    血糖高可以吃煮玉米嗎

    2023-09-19 10:30

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    血糖高的患者可以吃煮玉米,但是要注意適度、適量。如果過度食用,會導(dǎo)致熱量過多的攝入,影響血糖。
    全谷類的食物包括煮玉米或者大麥、燕麥以及蕎麥、小米,還有全谷類食物當中的豆類、黃豆、綠豆或者根莖類,包括紅薯、山藥。糖尿病患者都可以適當使用,其里面含有豐富的膳食纖維,能夠增加飽腹感,減輕饑餓感,可以堅持控制飲食。另外,膳食纖維也可以幫助延緩糖的吸收,有利于糖尿病患者避免出現(xiàn)餐后血糖過高。各種全谷類的食物,其含有的膳食纖維能幫助延緩膽固醇的吸收,有利于血脂的控制。同時全谷類的食物,如玉米當中的膳食纖維也有助于軟化大便,幫助規(guī)律排便。糖尿病患者對于健康的飲食都可以吃,但是要注意食用量。因此,血糖高可以吃玉米而且建議多樣化飲食,這樣營養(yǎng)更加均衡,有益于血糖的控制。
    患者要戒煙、限酒,進行合理、均衡的糖尿病飲食治療,還要堅持規(guī)律、有效的有氧運動。病情嚴重時,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用合適的口服降糖藥物或者胰島素治療。

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