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馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

吃鈣片能幫助長(zhǎng)高嗎

2023-08-21 23:19

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語(yǔ)音內(nèi)容

鈣片對(duì)長(zhǎng)高有輔助的作用，但不一定吃了鈣片之后人的身高就會(huì)增長(zhǎng)很多。平時(shí)要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)才有利于骨骼的發(fā)育，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)?，F(xiàn)在市面上的鈣片品種比較多，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等，對(duì)于少兒可以服用碳酸鈣，對(duì)于青少年可以服用乳酸鈣。
在補(bǔ)鈣片之前，可以先去醫(yī)院測(cè)量一下自己的骨齡，看骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合。骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠有利于長(zhǎng)高。如果骨骺線(xiàn)閉合，補(bǔ)充再多的鈣片也不能夠幫助長(zhǎng)高了。也可以先去醫(yī)院檢查，看身體是否缺鈣之后在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣的同時(shí)多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

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吃鈣片能否長(zhǎng)高，取決于患者骨骺線(xiàn)的閉合情況。如果患者的骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，軟骨可以進(jìn)一步骨化，可以幫助長(zhǎng)高。如果患者的骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合，吃鈣片僅能起到強(qiáng)骨作用，也就是補(bǔ)充鈣質(zhì)的...

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"身高取決于多因素，與遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)等多方面相關(guān)，單純的吃鈣片是不能長(zhǎng)高的，但是合理的補(bǔ)鈣，充足的鈣元素是長(zhǎng)高的一個(gè)前提，也就是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。因此，對(duì)于一些兒童，尤其...

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吃鈣片會(huì)長(zhǎng)高嗎

"如果青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，骨骺線(xiàn)未閉合時(shí)，口服鈣片對(duì)身高有一定幫助。如果骨骺線(xiàn)已經(jīng)開(kāi)始閉合，或已經(jīng)完全閉合，吃鈣片對(duì)身高沒(méi)有任何幫助，只能起到強(qiáng)化骨骼的作用。如果想對(duì)身高進(jìn)...

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李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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鈣片對(duì)身高有較好的幫助作用，但單純吃鈣片并不能讓身高進(jìn)一步增高。鈣片可以提供能源，但長(zhǎng)高更需要體內(nèi)有足夠生長(zhǎng)激素、微量元素、營(yíng)養(yǎng)素的綜合補(bǔ)充。

鈣片的種類(lèi)較多...

史曉陽(yáng)│河南省人民醫(yī)院

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"鈣片的補(bǔ)充只能給生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，并不一定能夠幫助長(zhǎng)高。所以，父母在給孩子服用鈣片的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況。人體長(zhǎng)高主要是靠骨骼長(zhǎng)度增加，骨骼生長(zhǎng)需要鈣，同時(shí)...

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"鈣片是有助于長(zhǎng)高的，因?yàn)槿梭w長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素之一是營(yíng)養(yǎng)因素。而骨骼生長(zhǎng)的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一就是鈣，所以在青春發(fā)育期要注意在飲食當(dāng)中多吃一些含鈣豐富的食物，比如豆類(lèi)、蝦皮、奶類(lèi)的食...

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長(zhǎng)高受多方面的因素影響，并不是吃鈣片就一定會(huì)長(zhǎng)高，就好像蓋棟樓房，并不是準(zhǔn)備水泥和磚，房子就能蓋得起來(lái)，長(zhǎng)高對(duì)于孩子是由生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等多種激素參與、共同作用的結(jié)果...

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"鈣物質(zhì)是人體必需的一種物質(zhì)，如果想要長(zhǎng)高，不能單純、盲目的進(jìn)行補(bǔ)鈣。只靠補(bǔ)鈣想達(dá)到效果是不行的，如果身體內(nèi)缺鈣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鈣質(zhì)的補(bǔ)充，如適當(dāng)?shù)某孕┾}片來(lái)增加骨密度，但...

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長(zhǎng)高的鈣片哪個(gè)最有效

長(zhǎng)個(gè)是指長(zhǎng)高，其需要補(bǔ)鈣，大多數(shù)鈣都一樣，關(guān)鍵是要補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的主要目的是要補(bǔ)充元素鈣，即元素鈣的鈣含量要夠。因?yàn)槭忻嫔系拟}很多，包括檸檬酸鈣、碳酸鈣、葡萄酸鈣、乳酸鈣和葡...

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幫助長(zhǎng)高的鈣片有哪些

"能夠幫助人體身高增長(zhǎng)的鈣制劑非常的多，基本上市面上所銷(xiāo)售的鈣制劑都具有一定促進(jìn)人體身高增長(zhǎng)的作用，但是前提是鈣制劑當(dāng)中含有維生素D，并且最好是確定具有鈣質(zhì)缺乏癥狀，或者是鈣質(zhì)...

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因?yàn)槿绻麍?jiān)持吃鈣，每天都按時(shí)吃，實(shí)際...

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