老人建議長(zhǎng)時(shí)間的服用葉酸，因?yàn)榉萌~酸對(duì)于老年人的好處很多，具體如下：
1、有效營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)末梢，葉酸是屬于維生素B族中的一類(lèi)，長(zhǎng)期服用葉酸尤其對(duì)于老年人，既往存在糖尿病病史的患者，有慢性神經(jīng)根炎的患者，服用葉酸都有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)末梢的作用和好處。
2、老年人服用葉酸可以有效的降低冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的罹患風(fēng)險(xiǎn)，葉酸具有修復(fù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，修復(fù)血管受損上皮的作用功效，尤其對(duì)于老年人，既往存在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的粥樣硬化性斑塊，具有一定的保護(hù)作用效果。
3、老年人吃葉酸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充和食物的吸收、消化，都有良性的促進(jìn)作用。
