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孫慶利
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么老做噩夢

2023-01-18 04:00

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01:25

語音內(nèi)容

老是做噩夢往往是一種睡眠障礙，嚴(yán)重時會影響患者的健康。這種做噩夢的現(xiàn)象與患者過度的焦慮、緊張、恐懼可能有關(guān)，其原因很多，主要是幾個方面：
第一、心理精神因素，如白天受到某些負(fù)性事件的刺激，或者睡前過度的緊張、過度的興奮、睡前看一些恐怖的電眼或書報。
第二、睡眠環(huán)境可能也會影響睡眠，如臥室溫度過高或過低、燈光不合適或過亮，或者被褥太沉也會造成患者做噩夢。
第三、一些軀體性疾病，如老年患者患有嚴(yán)重的心肺疾患，常伴有心慌、氣短，有時患者會從噩夢中驚醒。
總之，老是做噩夢可能會嚴(yán)重的影響患者的身體健康，還是應(yīng)該及時治療的。

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