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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

晚上多夢睡不好怎么辦

2023-06-26 03:44

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01:23

語音內(nèi)容

患者晚上多夢、睡不好可以通過以下方式來進行調(diào)整：
一、要明確病因?qū)σ蜻M行治療，比如情緒焦慮引起的，給予抗焦慮、抗抑郁的藥物，多夢、睡不好的癥狀都會隨之得到緩解，比如口服黛力新、草酸艾司西酞普蘭。
二、如果是單純的失眠、睡不好覺，可以通過口服西藥的鎮(zhèn)靜催眠藥物改善睡眠，比如按需服用地西泮、唑吡坦、右佐匹克隆類的藥物，同時配合中成藥，比如甜夢膠囊、百樂眠膠囊、安神補腦口服液、天王補心丹類的中成藥調(diào)整體質(zhì)，改善睡眠效果也是不錯的。
三、通過非藥物的方式進行治療，包括行為療法、針灸、按摩等手段改善睡眠問題。

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