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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
鋅缺乏
掛號(hào)科室： 兒童保健科
發(fā)病部位：肌肉
多發(fā)人群：小兒
治療方法：藥物治療
是否傳染：無(wú)傳染性
是否遺傳：無(wú)遺傳性
相關(guān)癥狀：嗜睡、食欲不振
相關(guān)疾病： 營(yíng)養(yǎng)不良 消化不良 發(fā)育遲緩
相關(guān)檢查：測(cè)定血清(漿)鋅
相關(guān)手術(shù)：無(wú)
相關(guān)藥品：葡萄糖酸鋅口服液
治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約（10000-50000元）
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成人缺鋅的表現(xiàn)與癥狀
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何良志
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小孩愛(ài)咬東西是什么原因
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寶寶很瘦不吃飯?jiān)趺崔k
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寶寶缺鋅怎么補(bǔ)
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孕期缺鋅怎么辦
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兒童補(bǔ)鋅吃什么好
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小孩補(bǔ)鋅的方法
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魏玲
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缺鋅的癥狀有哪些
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胡偉鋅在人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖、免疫、遺傳、內(nèi)分泌等生理過(guò)程中，起至關(guān)重要的作用。如果人體缺鋅，很容易出現(xiàn)味覺(jué)變差、厭食、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、智力低下等異常情況。因此，在日常生活中應(yīng)注意鋅元素的補(bǔ)充，以免影響身體健康。補(bǔ)鋅的好處主要有以下幾點(diǎn)：1、改善味覺(jué)：補(bǔ)鋅可以提高人體味覺(jué)，從而增加攝入食物的欲望。部分人群出現(xiàn)偏食、挑食的情況，與缺鋅有一定的關(guān)聯(lián)，在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鋅可以有效避免營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的發(fā)育不良；2、提高免疫力：鋅是免疫器官胸腺發(fā)育的重要元素之一，補(bǔ)鋅可以促進(jìn)胸腺分化T淋巴細(xì)胞，對(duì)免疫功能有一定幫助；3、促進(jìn)智力發(fā)育：補(bǔ)鋅對(duì)于智力發(fā)育有一定幫助，因?yàn)殇\是人體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的重要微量元素之一，因此補(bǔ)鋅可以改善神經(jīng)功能，促進(jìn)智力發(fā)育；4、增進(jìn)生殖健康：鋅元素與人體的生育系統(tǒng)有很大關(guān)系。部分男性生育障礙，與體內(nèi)微量元素缺失有關(guān)，其中鋅的作用尤為重要。鋅參與精子的構(gòu)成、生成、發(fā)育、成熟等過(guò)程，因此補(bǔ)鋅有助于男性生殖系統(tǒng)健康；5、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：鋅參與生長(zhǎng)激素的合成，還可加快細(xì)胞的分裂速度，有利于寶寶及青少年的生長(zhǎng)發(fā)育；6、其他：補(bǔ)鋅對(duì)于心血管系統(tǒng)以及肝臟也有益處。補(bǔ)鋅有助于增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的健康，降低酒精性肝病以及其他慢性肝病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。但需要注意，只有當(dāng)人體缺乏鋅時(shí)，補(bǔ)鋅才會(huì)對(duì)人體有益，如果過(guò)量補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有好處，還會(huì)影響人體其他礦物質(zhì)的吸收和作用。因此補(bǔ)鋅不能過(guò)量，在日常生活中，可以選擇進(jìn)食海產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)鋅，例如花甲、生蠔等，均含有豐富的鋅元素。也可以多吃堅(jiān)果類的食物，例如核桃、花生、芝麻等。
作者：羅莉 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 閱讀量： 14049
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長(zhǎng)發(fā)育等方面發(fā)揮著極其重要的作用，被譽(yù)為“生命之花”、“智力之源”。嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，對(duì)鋅的需求量也很高，但由于飲食搭配不合理等原因，容易造成鋅攝入量不足。如果寶寶缺鋅，會(huì)出現(xiàn)一系列的身體反應(yīng)。父母一定要及時(shí)地察覺(jué)孩子有沒(méi)有缺鋅的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)端倪，就需要帶著孩子去醫(yī)院檢查，確認(rèn)后就要及時(shí)地補(bǔ)鋅。以下是孩子缺鋅的表現(xiàn)?！ ∈秤麥p退：缺鋅可引起消化及代謝需要的各種含鋅酶的活性降低，味覺(jué)敏感度下降及味覺(jué)異常。孩子缺鋅后會(huì)沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食，因而食量減少，還會(huì)出現(xiàn)挑食、厭食、拒食的現(xiàn)象?！ ‘愂常喝变\的嬰幼兒在攝食過(guò)程中，會(huì)逐漸出現(xiàn)一些特殊的嗜好。對(duì)通常不應(yīng)該吃的異物，進(jìn)行難以控制的咀嚼與吞食。亂吃奇奇怪怪的東西，如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等?！ ∩L(zhǎng)發(fā)育緩慢：缺鋅會(huì)影響核酸和蛋白質(zhì)的合成，影響孩子的體格生長(zhǎng)和生殖系統(tǒng)的發(fā)育，患兒身高體重常低于正常同齡兒。身高比同齡組的低3～6厘米，體重輕2～3公斤。青春期性發(fā)育遲緩，如男孩生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，女孩乳房發(fā)育延遲及月經(jīng)來(lái)潮晚等。 智能發(fā)育延遲：缺鋅可使腦DNA和蛋白質(zhì)合成障礙，谷氨酸濃度降低，從而引起智能發(fā)育遲緩。兒童嚴(yán)重缺鋅可影響腦功能，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力差、反應(yīng)遲鈍、急躁、嗜睡、抑郁或?qū)W習(xí)能力差等。 免疫力低下：缺鋅的小兒細(xì)胞免疫及體液免疫皆可降低，容易發(fā)生感染。最直接的表現(xiàn)就是反復(fù)感冒，尤其是在秋冬季節(jié)比較寒冷時(shí)。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起支氣管炎、肺炎等疾病。 視力下降：鋅元素與眼的關(guān)系密切，在眼睛中有大量的鋅，眼睛對(duì)缺鋅也非常敏感。缺鋅的孩子有可能發(fā)生夜盲癥與視神經(jīng)炎等，嚴(yán)重影響視力。 指甲長(zhǎng)白斑：如果缺鋅比較嚴(yán)重，寶寶的手指也會(huì)有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)，比如指甲長(zhǎng)白斑，或者是指甲旁邊出現(xiàn)倒刺。 其他表現(xiàn)：出現(xiàn)地圖舌（舌苔部分剝脫，舌面形似地圖）、皮膚粗糙、反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍、傷口愈合遲緩、頭發(fā)稀黃、沒(méi)有光澤等。
作者：陳自佳 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 閱讀量： 98278
新生兒的體溫不同于我們成年人，相對(duì)來(lái)說(shuō)略高于我們成年人，主要是新生兒的新陳代謝比較快，加上散熱和產(chǎn)熱不平衡，因此體溫波動(dòng)比成年人大?！ 〔贿^(guò)，可能還有家長(zhǎng)不太了解的地方，就是每個(gè)寶寶的體溫都各不相同，會(huì)有一些小差異。而體溫高低受很多因素的影響，如室內(nèi)溫室過(guò)高、床褥較厚、衣服穿多了、還有活動(dòng)、哭鬧進(jìn)食等均會(huì)使寶寶體溫升高。但是一般來(lái)講新生兒正常低溫都是保持在36-37攝氏度之間，最高不會(huì)超過(guò)37.4攝氏度，新生兒體溫一旦達(dá)到或者超過(guò)37.4攝氏度時(shí)，基本可以確認(rèn)寶寶發(fā)燒了。當(dāng)寶寶在處于饑餓、寒冷，或者比較安靜的狀態(tài)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)體溫偏低的狀況。 由于寶寶的皮下脂肪的厚度和皮膚的厚度都比大人薄，因此體內(nèi)的熱度很容易就能夠傳遞到皮膚表面。當(dāng)外界環(huán)境溫度較高時(shí)，寶寶相對(duì)于大人會(huì)更快出汗，但是體溫并不會(huì)隨著出汗而降低，且體內(nèi)熱度難以散發(fā)，這時(shí)一定要多加注意，這種情況寶寶容易發(fā)生中暑或者脫水的現(xiàn)象。
作者：張欣 北京大學(xué)第一醫(yī)院 閱讀量： 57047
鐵和鋅均屬于人體內(nèi)的微量元素，對(duì)人體健康以及兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，起著至關(guān)重要的作用。但因?yàn)殍F和鋅是兩種不同的元素，因此當(dāng)體內(nèi)缺乏時(shí)，所表現(xiàn)的癥狀也不太相同。一、缺鐵的癥狀：鐵元素是血紅蛋白的重要成分之一，如果人體缺鐵時(shí)，會(huì)導(dǎo)致缺鐵的相關(guān)性貧血癥狀?；颊呖杀憩F(xiàn)為全身虛弱、乏力、煩躁、健忘、面色蒼白、甲床蒼白、頭暈、心悸、頭發(fā)干枯、肝脾淋巴結(jié)腫大等。若缺鐵導(dǎo)致貧血較嚴(yán)重時(shí)，患者還可出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、心功能不全等。二、缺鋅的癥狀：1、生長(zhǎng)發(fā)育落后：患兒身高和體重較低，落后于正常的同齡兒童；第二性征出現(xiàn)延遲；孕婦如果缺鋅，會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形等；2、異食癖：缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)異食癖，例如喜歡吃泥土、紙片、污物等，同時(shí)患者味覺(jué)減退、食欲降低；3、感染：因缺鋅造成免疫力低下，患兒可能會(huì)經(jīng)常感冒，同時(shí)易患肺炎、腹瀉等；4、皮損及脫發(fā)：鋅與許多皮膚黏膜性疾病有密切關(guān)系，所以人體在缺鋅時(shí)，很容易發(fā)生口腔炎癥、舌炎、口腔潰瘍、面部痤瘡、脫發(fā)等；5、視力障礙：缺鋅還會(huì)引起維生素A代謝障礙，導(dǎo)致人體出現(xiàn)視力和暗視力發(fā)生異常；6、其他：缺鋅會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)記憶力減退、思維功能異常，出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中，還容易誘發(fā)老年性癡呆。
作者：羅莉 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 閱讀量： 7254
流涕是鼻部的常見(jiàn)癥狀，不同的鼻病，可以出現(xiàn)不同性狀的鼻涕。 清水樣鼻涕即分泌物稀薄、透明，如清水樣，多見(jiàn)于傷風(fēng)感冒初期和過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。要根據(jù)不同原因分別處理。 過(guò)敏性鼻炎依靠病史、癥狀，可以做出診斷，一般流清涕的同時(shí)伴有鼻癢、噴嚏、鼻粘膜腫脹。根本措施是了解引起孩子過(guò)敏的過(guò)敏源，并盡量避免，常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、草、霉菌、塵螨等，外出時(shí)要戴口罩，同時(shí)選用抗過(guò)敏藥物，以抗組胺藥優(yōu)先，可以配合生理海水鼻沖洗、孟魯斯特，如癥狀嚴(yán)重可考慮鼻噴激素治療。 上呼吸道感染流涕一般伴隨噴嚏、鼻塞、也有的表現(xiàn)為咳嗽、咽干、頭痛、聲音嘶啞，嚴(yán)重者可有發(fā)熱、輕度畏寒、頭痛等表現(xiàn)，上呼吸道感染藥目前沒(méi)有特效的藥物，以對(duì)癥處理為主，同時(shí)要注意休息，多飲水，保持室內(nèi)空氣流通和防止繼發(fā)細(xì)菌感染。 增強(qiáng)抵抗力，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力。冬季寒冷季節(jié)或感冒流行期，少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者做好隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)要空氣消毒。
作者：張欣 北京大學(xué)第一醫(yī)院 閱讀量： 44689
吮吸是人類天生的一種本能，新生兒在最開(kāi)始的時(shí)候，就知道如何吮吸奶水，所以如果新生兒出現(xiàn)嗆奶，一定是由于其身體出現(xiàn)問(wèn)題，需要及時(shí)治療，具體方法如下： 1、檢查咽喉部發(fā)育是否有問(wèn)題：有些新生兒?jiǎn)苣蹋怯捎谘屎聿堪l(fā)育有問(wèn)題，從而導(dǎo)致奶水無(wú)法正常進(jìn)入食道，產(chǎn)生了嗆奶的現(xiàn)象。如果反復(fù)出現(xiàn)嗆奶找不到原因這個(gè)時(shí)候可以服用相關(guān)藥物，減少喉嚨角質(zhì)化，從而減少嗆奶可以通過(guò)喉鏡檢查明確?！ ?、腭裂：有些新生兒只有腭裂不伴有唇裂，不仔細(xì)檢查沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這部分新生兒在吸吮過(guò)程中容易出現(xiàn)嗆奶，通過(guò)簡(jiǎn)單的體檢可以發(fā)現(xiàn)。 3、吸吮吞咽不協(xié)調(diào)：新生兒的吮吸能力不如成年人，如果姿勢(shì)不當(dāng)，或者寶寶吃奶比較急，很容易導(dǎo)致吸入的乳汁流到氣管等其他部位，造成嗆奶，所以媽媽在喂奶的時(shí)候一定要注意喂奶姿勢(shì)，觀察寶寶吃奶的過(guò)程?！ ∽詈?，新生兒?jiǎn)苣淌呛艹Ｒ?jiàn)的一種現(xiàn)象，反復(fù)嗆奶有可能引起吸入性肺炎，嚴(yán)重的可以引起呼吸衰竭、繼發(fā)感染等，需要及時(shí)找到原因。
作者：張欣 北京大學(xué)第一醫(yī)院 閱讀量： 28839
周小鳳 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
兒科
"如果孩子有明顯的缺鋅癥狀，比如食欲低下或者出現(xiàn)一些明顯的體質(zhì)消瘦、異食癖的癥狀，要及時(shí)的去醫(yī)院查明微量元素。如果查明微量元素確實(shí)缺...
周小鳳 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
兒科
"如果寶寶出現(xiàn)缺鋅的癥狀，容易造成偏食，挑食，食欲不好，長(zhǎng)期以往會(huì)影響孩子的身體健康發(fā)育，造成免疫力低下、注意力不集中。所以如果有缺...
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