孕婦吃鵝蛋是有好處的，鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和鈣元素。鵝蛋里面的蛋白質(zhì)都是優(yōu)質(zhì)的蛋白，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于孕婦體質(zhì)的提高和抵抗力的增強(qiáng)，因此孕婦是可以適當(dāng)吃一些鵝蛋的。
另外，鵝蛋里面含有鈣、鐵、鋅、硒，都是有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的，鈣可以預(yù)防孕婦的缺鈣，預(yù)防孕婦的腿抽筋和骨質(zhì)疏松，也可以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育。
鵝蛋里面的鐵、鋅、硒都有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此孕婦在孕期的各個(gè)階段都是可以適當(dāng)?shù)某赠Z蛋的，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒和孕產(chǎn)婦的生長(zhǎng)發(fā)育都是有很多好處的。
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