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張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/05/28 播放（40060）
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對于枕枕頭和不枕枕頭哪個(gè)更好，或者對于頸椎更好，客觀講，枕太高枕頭不好，太低枕頭也不好。
在仰臥位和側(cè)臥位的時(shí)候，枕頭對于脖子來講，跟軀干在一條直線上不呈角度，高...
王居勇│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/05 播放（77126）
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魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/17 播放（78182）
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王志新│中日友好醫(yī)院
2023/08/25 播放（38672）
目前大家可能都知道了頸椎保健枕的重要性，很多人都開始使用了頸椎保健枕，但是市面上琳瑯滿目的頸椎保健枕究竟哪款更適合你，你們枕頭究竟枕對了沒有，下面我們就一一道來。第一個(gè)問...
朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院
2023/11/30 閱讀(4826)
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枕頭實(shí)際上是枕在頸部并不是枕在頭部位置。枕頭枕在頸部可充分放松頸部肌肉，肌肉放松后有利于恢復(fù)頸椎向后的生理彎曲，從而達(dá)到解除脊髓的壓迫作用。 如果將枕頭枕在頭...
劉戰(zhàn)立│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/07/28 播放（97784）
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蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/11 播放（44112）
"頸椎病患者要使用低枕，枕頭不能使用的太高，高枕容易引起頸椎過屈，引起頸椎病的加重。低枕高度在8-10cm就可以，低的枕頭可以較好支撐頸椎的生理性的前凸，可以起到緩解肌肉痙攣的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(76014)
