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何春妮
主任醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院

婦產(chǎn)科

剛懷孕能吃雞肉嗎

2023-07-19 09:04

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語音內(nèi)容

女性剛懷孕時是可以吃雞肉的，分析如下：
第一、雞肉富含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白、不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸，同時也含有維生素A、維生素B以及礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、硒，女性在懷孕期間對營養(yǎng)物質(zhì)的需求是相對較高的，適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入對孕婦身體以及胎兒的生長發(fā)育有一定好處，在懷孕初期可以適當(dāng)?shù)某噪u肉。
第二、雞肉具有促進人體免疫功能的增強以及增加熱量的作用，女性在懷孕初期由于機體不能夠及時適應(yīng)相應(yīng)變化，會出現(xiàn)免疫功能暫時低下，可能會導(dǎo)致女性容易感染，適當(dāng)?shù)某噪u肉可以起到滋補身體、提高免疫力的作用。

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