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    一天當(dāng)中什么時間測量血壓最好

    2023-03-22 11:13

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    一天之中什么時間測量血壓都可以,測量血壓對測血壓的時間點(diǎn),沒有明確的限制。比如安靜時、運(yùn)動后、睡覺前均可以測量血,在每天之中不同生活場景下測量血壓,血壓越真實(shí)。在運(yùn)動后測量血壓,需休息15分鐘以上,避免因勞累緊張導(dǎo)致的血壓異常。
    測量血壓時,需安靜休息,采取坐位測雙上臂肱動脈部位血壓,需測量非同日三次血壓取其平均值,再進(jìn)行全面的評估血壓的狀態(tài),從而可以更有效的管控高血壓。如果有條件,應(yīng)該采取動態(tài)血壓監(jiān)測,動態(tài)血壓監(jiān)測可以診斷出白大衣高血壓,從而發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓,檢查是否存在頑固性高血壓的可能,評估血壓升高的程度、短時的變異、晝夜節(jié)律以及降壓治療效果等變化。

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