人體血壓存在晝夜變化規(guī)律，與體內(nèi)的生物鐘有內(nèi)在關(guān)聯(lián)。即使是絕大多數(shù)血壓正常和無并發(fā)癥的人群，夜間深度睡眠時(shí)血壓也會(huì)降低，大約在凌晨2:00-3:00時(shí)血壓達(dá)到最低，可是清晨醒前血壓會(huì)快速升高，醒來后大約在清晨6:00-9:00時(shí)血壓達(dá)到或者接近峰值，醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為血壓晨峰。
中老年高血壓患者由于血管硬化，血管壁增厚，24小時(shí)內(nèi)血壓變化更加明顯，尤其是在清晨，血壓急速升高時(shí)甚至可達(dá)50mmHg。所以高血壓患者要控制血壓最好是在清晨，晨峰血壓增高引起心血管系統(tǒng)壓力升高，會(huì)增加發(fā)生心腦血管病癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，早上剛剛醒來后的幾小時(shí)，也是高血壓患者一天中最危險(xiǎn)的時(shí)段。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
