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柳瑞
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

心外科

血壓什么時(shí)間測(cè)量最準(zhǔn)

2023-01-18 01:13

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測(cè)血壓的最佳時(shí)間是早上起來(lái)早餐前測(cè)量血壓。一般是早上7點(diǎn)左右，如果要測(cè)量3次，以中午12點(diǎn)左右、晚上5-7點(diǎn)左右為好，最好是觀察1天血壓波動(dòng)的峰值是否正常。建議在身體和心情處于穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量，早上起床一小時(shí)以內(nèi)或者晚上睡前進(jìn)行測(cè)量最佳。
注意早晨是在起床后一小時(shí)以內(nèi)排尿后、早餐前，如果有服用降壓藥物，要在吃藥前進(jìn)行測(cè)量。晚上測(cè)量，在睡覺(jué)前測(cè)量即可。在家測(cè)量需要注意，測(cè)量時(shí)要保持安靜，至少休息5分鐘，心情平靜后再行測(cè)量。

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