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    摔傷的人吃什么水果好

    2023-02-21 16:02

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    摔傷的人需要吃含維生素多的水果,如蘋果、獼猴桃、西瓜、葡萄,這些食物里面含有豐富的維生素C,對于修復(fù)組織、促進(jìn)局部軟組織康復(fù)有很大的幫助。如果病人臥床,有大便困難,還需要口服香蕉,可以起到潤滑腸道的作用。如果是摔傷骨折,還需要吃含鈣多的水果。
    但是吃水果也要掌握量,因為吃了以后會對胃腸道有刺激,有糖尿病的人不能吃,吃了以后會造成血糖明顯升高,不利于摔傷的恢復(fù)。吃這些水果的同時還要多吃綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜里面含有豐富的脂肪酸和人體必需的營養(yǎng)元素,對于組織恢復(fù)有幫助,食物方面多吃含蛋白質(zhì)多的食物,比如豆類、奶類、雞蛋、瘦肉。

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