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    懷孕可以吃芹菜嗎

    2023-08-01 13:24

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    懷孕期間如果孕婦的血壓比較低,不可以吃芹菜,其他的孕婦也可以適量吃芹菜,但是不要多吃。芹菜含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)、脂等等,具有很高的營養(yǎng)價值,價格也非常便宜。所以在懷孕期間,孕婦是可以適當吃芹菜,可以增進食欲,緩解便秘。芹菜吃的過多容易導致上火,對體內(nèi)的胎兒不好,另外芹菜含鐵比較高,可以補充人體所需的鐵元素,對孕婦和胎兒都比較好。在懷孕期間飲食要注意多元化,可以適當吃瓜果、蔬菜,比如多吃蘋果、香蕉、葡萄等。

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