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"晚上適度吃芒果是不會發(fā)胖的，首先，芒果中含有大量的維生素C，維生素C可以抑制人體腸道對外來油脂的吸收利用，有效地減少人體內(nèi)脂肪的增生。其次，芒果中含有大量的纖維素，纖維素是一...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/07 收聽(36072)
01:47
吃芒果一般情況下沒有太多忌口，和一般的食物都能夠一起吃。但是對于一些特殊的人群，在吃芒果時，就要適當(dāng)?shù)乜刂埔恍┦澄锊荒軌蛞黄鸪?，比如對于有胃炎、胃潰瘍的人，可能就不能夠?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（43430）
01:40
劉亞麗│山西省中醫(yī)院
2023/06/11 播放（96438）
"榴蓮所含的碳水化合物和脂肪都很高，如果大家過量食用容易發(fā)胖。榴蓮是一種熱量特別高的水果，碳水化合物和脂肪的含量都非常高。大概估算100g的榴蓮，也就是二兩榴蓮，熱量大概有15...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/05 收聽(18926)
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（48969）
"偶爾吃冰糖不會引起發(fā)胖，但是如果過量吃就會引起體重增加。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果偶爾吃冰糖，雖然能帶來一定的熱量，但是如果注意其他的飲食，而且注意鍛煉...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/14 收聽(59526)
01:41
潘丹峰│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/11/22 播放（78702）
01:44
秦文君│山西省中醫(yī)院
2023/10/06 播放（71344）
