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    怎樣提高兒童免疫力

    2023-08-08 12:27

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    孩子年齡小,抵抗力低,尤其是六個月到六歲的寶寶,抵抗力很低很容易合并各種感染,提高孩子的抵抗力要做到以下幾點:
    1、注意飲食,飲食要清淡,保證蛋白質(zhì)、維生素,以及微量元素的入量,不吃零食物,不吃高熱量的食物,不喝飲料。
    2、注意防護,勤洗手,戴口罩,不到人多的地方去,家里如果有人感冒,要注意隔離。
    3、按時進行預(yù)防接種,預(yù)防接種能夠有效提高孩子的抵抗力,預(yù)防相應(yīng)的疾病,所以孩子要提高抵抗力一定要進行預(yù)防接種。
    4、寶寶要注意多參加戶外活動,多運動、多曬太陽,有助于寶寶健康成長。
    5、要保證充足的睡眠,晚上不能晚于九點睡覺,最好在八點之前睡覺,保證充足的睡眠,有助于孩子增強抵抗力。
    所以增強孩子的抵抗力是多方面的,要給予綜合的治療。

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