對(duì)于剛出生的新生兒，是其一生中睡眠時(shí)間最長的時(shí)期，平均睡眠時(shí)間是每天16-20個(gè)小時(shí)左右，早產(chǎn)兒的睡眠時(shí)間可能會(huì)更長。
因?yàn)樵谛律鷥簳r(shí)期沒有晝夜的區(qū)分，通常每50分鐘左右就會(huì)有睡眠周期，可以睡眠3-4個(gè)小時(shí)，連續(xù)睡眠之后可能會(huì)有1-2個(gè)小時(shí)的清醒期。隨著孩子出生1-2個(gè)月以后，逐漸隨著光線的強(qiáng)弱變更調(diào)整睡眠，到2-3個(gè)月的時(shí)候，孩子就會(huì)形成晝夜的睡眠規(guī)律，平均白天睡眠時(shí)間可以在11-12個(gè)小時(shí)，白天睡眠也會(huì)逐漸縮短，在白天睡眠可能睡13-14個(gè)小時(shí)左右。再大點(diǎn)的孩子，即5-6個(gè)月以后的孩子，夜間睡眠就會(huì)稍微縮短，一般在10-11個(gè)小時(shí)左右，白天睡眠時(shí)間可能在3個(gè)小時(shí)左右。
嬰兒睡覺時(shí)不宜燈光太亮，太亮的環(huán)境中寶寶不僅入睡難， 而且睡眠中也會(huì)不適，醒來時(shí)光線對(duì)寶寶眼睛的傷害也極大。被子不易太厚，太厚的被子會(huì)壓迫寶寶，導(dǎo)致呼吸不暢。
