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    治療女人失眠的方法

    2023-12-04 09:34

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    臨床上,女性失眠的患者比男性更為多見,這與女性的生理狀態(tài)等有關(guān)系。比如女性進(jìn)入更年期以后,由于神經(jīng)衰弱,就會導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。治療女性失眠的方法,可以從中醫(yī)中藥方面來進(jìn)行調(diào)整,患者可以口服柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸或者是安神定志丸,還有百樂眠膠囊、甜夢膠囊等藥物來進(jìn)行調(diào)整。那么如果中藥的效果不好,那患者也可以口服西藥短時(shí)間的調(diào)整睡眠,可以口服右佐匹克隆或者是艾司唑侖。但是患者一定要從自身的生活方式上來進(jìn)行調(diào)整,一定要保持心情的舒暢,養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息方式,早睡早起不熬夜,也不要喝咖啡,還有濃茶、酒精這一類刺激性的飲品。

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