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女人失眠的治療方法具體如下： 1、藥物治療：若女性偶爾出現(xiàn)失眠，可以選用非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥，如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆進行治療。偶爾一...
國紅│北京醫(yī)院
2023/05/01 播放（88098）
"失眠，尤其是女性的失眠，要分具體的原因來對癥治療。失眠分為生理性和病理性，首先，女性生理性失眠：1、最常見的就是日間睡眠增多，肯定會影響到夜間的睡眠。2、情緒的改變或者生活上...
段立暉│南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/10 收聽(43314)
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女人失眠的治療方法也有很多，臨床比較多中藥內(nèi)服、外用，針灸以及艾灸，刮痧、拔罐、推拿、按摩、足療，以及放松的古典音樂療法等。在臨床，女人失眠大部分與心、肝、脾、腎臟器有關(guān)...
李蕾│山西省針灸醫(yī)院
2023/07/07 播放（61116）
"女人失眠的治療方法和一般人的治療方法基本上是一致的，包括藥物治療和一般治療。一般治療主要是讓患者的睡眠環(huán)境保持安靜，睡前盡量的避免劇烈的運動，避免在睡前喝咖啡、濃茶等刺激性的...
孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/09 收聽(77122)
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吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/09 播放（96950）
"嚴重失眠的治療必須借助藥物，在臨床上，可以用來改善睡眠的藥物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦、扎來普隆、奧沙西泮、艾司唑侖、勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮、氯氮平、米氮平、曲唑...
盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/08/09 收聽(99472)
"治療失眠的小方法，首先可以通過嘗試疏解壓力的活動，每天固定時間起床，靜坐冥想，肌肉放松，腹式呼吸。瑜伽當中的仰臥放松功，是進行瑜伽放松術(shù)的一個很好體位，它能夠使精神和身體完全...
周婷│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/06 收聽(23336)
失眠的治療方法，到目前為止，2012年我國出了一個《中國成人失眠治療指南》，里面明確指出，失眠的首選方法就是認知和習(xí)慣的改善，其實我們很多人失眠，特別是年輕人失眠就是因為他不良...
張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/03/15 收聽(43626)
