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女人失眠的治療方法具體如下： 1、藥物治療：若女性偶爾出現(xiàn)失眠，可以選用非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥，如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆進行治療。偶爾一...
國紅│北京醫(yī)院
2023/05/01 播放（88098）
"失眠，尤其是女性的失眠，要分具體的原因來對癥治療。失眠分為生理性和病理性，首先，女性生理性失眠：1、最常見的就是日間睡眠增多，肯定會影響到夜間的睡眠。2、情緒的改變或者生活上...
段立暉│南京醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/10 收聽(43314)
02:19
女人失眠的治療方法也有很多，臨床比較多中藥內(nèi)服、外用，針灸以及艾灸，刮痧、拔罐、推拿、按摩、足療，以及放松的古典音樂療法等。在臨床，女人失眠大部分與心、肝、脾、腎臟器有關...
李蕾│山西省針灸醫(yī)院
2023/07/07 播放（61116）
"女人失眠的治療方法和一般人的治療方法基本上是一致的，包括藥物治療和一般治療。一般治療主要是讓患者的睡眠環(huán)境保持安靜，睡前盡量的避免劇烈的運動，避免在睡前喝咖啡、濃茶等刺激性的...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/06/09 收聽(77122)
02:06
女性在更年期會出現(xiàn)各種各樣的困惑，失眠是比較嚴重的困惑之一。女性由于失眠可以導致精神緊張、心悸、焦慮等情緒，通常是由雌激素降低導致，而初期失眠可以選用對癥處理，比如加強鍛...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/09 播放（96950）
"失眠分為短期失眠和長期失眠。短期失眠一般是1個月以內(nèi)的失眠不超過2次，可能是因為偶爾的工作壓力大、感情受挫，以及某些應激性的事件有關系的，這種情況一般不需要特殊的治療。如果是...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/13 收聽(82530)
"女人失眠為什么？女性由于性別的原因，由于內(nèi)分泌的情況和男性不同，女性擔任的社會角色、家庭的負擔等特殊情況，所以容易有情緒性疾病的發(fā)生，而情緒性的疾病常常以失眠為主要癥狀，所以...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/05 收聽(65864)
失眠的治療方法，到目前為止，2012年我國出了一個《中國成人失眠治療指南》，里面明確指出，失眠的首選方法就是認知和習慣的改善，其實我們很多人失眠，特別是年輕人失眠就是因為他不良...
張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/03/15 收聽(43626)
首先得搞清楚自己為什么失眠，失眠的原因主要有生理性和非生理性的。生理性的失眠比較難治，可能是因為大腦的一些結構上的損傷，或者因為你軀體上的疼痛不適嚴重影響入睡。比如說你得了癌癥...
王夢陽│首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院
2023/10/10 收聽(55202)
01:43
心理疾病、生理疾病、精神科疾病都可失眠，需根據(jù)病因選擇治療方案： 1、一個月內(nèi)，多數(shù)時間難以入睡才需進行治療，精神分裂癥、躁郁癥患者的失眠，需首先控制精神?。?..
周新芳│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/01/08 播放（54694）
01:33
治療失眠的小方法較多，具體方法和建議如下： 1、食療法：可取甘草、大棗、小米等養(yǎng)心安神的食物熬粥服用； 2、泡腳法：可用菊花或活血化瘀藥物泡腳，起...
宋佳杉│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/11/29 播放（84600）
"治療失眠的小方法，首先可以通過嘗試疏解壓力的活動，每天固定時間起床，靜坐冥想，肌肉放松，腹式呼吸。瑜伽當中的仰臥放松功，是進行瑜伽放松術的一個很好體位，它能夠使精神和身體完全...
周婷│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/06 收聽(23336)
