中醫(yī)骨傷病人中選擇補(bǔ)筋骨的食物，除了有營養(yǎng)供給和飲食調(diào)節(jié)以外，還能夠使組織損傷得到恢復(fù)。選擇食物不僅是要根據(jù)需要，還要考慮人的體質(zhì)，偏熱性體質(zhì)或者偏寒性體質(zhì)選擇的食物不一致，具體如下：
1、如果筋骨損傷后出現(xiàn)肢體腫脹，可以選擇玉米、赤小豆、黑豆、西瓜、冬瓜、葫蘆、白菜等食物。
2、如果是肢體酸脹、不適，可以選擇辣椒、胡椒、花椒、小茴香、丁香、蔥、姜、蒜、韭菜、羊肉等。
3、如果選擇活血類的食物，可以選擇桃仁、菠菜、山慈菇、山楂、酒、醋等。
4、適用于止血類的食物多是黃花菜、黑木耳、茄子、烏梅、香蕉、枇杷、藕、槐花等。
5、如果是血虛的患者，可以補(bǔ)充點(diǎn)黑木耳、松仁、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚等。
6、如果是筋骨損傷氣虛的患者，可以選擇糯米、小米、山藥、番茄、豆腐、雞肉、鵝肉、牛肉、羊肉、狗肉等。
不論選擇何種食物，還需要考慮體質(zhì)和病情。
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