蝦是海鮮的一種，含有高蛋白、低脂肪、多種微量元素以及各種維生素，所以在妊娠早期推薦孕婦去吃海鮮。但是吃海鮮要注意以下幾種情況：
1、不要對(duì)蝦過敏；
2、由于蝦在大海里有一部分會(huì)有污染的可能，所以一定要洗凈、煮熟再吃，不推薦吃生冷的海鮮，特別是蝦類；
3、海蝦有時(shí)含碘量會(huì)比較高，如果有甲狀腺疾患要在醫(yī)生指導(dǎo)下看吃多少蝦，要有一個(gè)定量；
4、吃蝦一定要新鮮，最好不要吃隔夜或者在冰箱里放置時(shí)間長(zhǎng)的蝦，以免引起孕婦腹瀉。
