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"如何改善皮膚要根據(jù)具體情況而定，如果皮膚干燥、雀斑、皺紋較多，多吃維生素C含量多的水果蔬菜，這些食物可使皮膚變得細嫩、有光澤，多喝水補充身體所需的水分、促進體內(nèi)垃圾的排泄，可...
郭春芳│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/19 收聽(31816)
01:47
李小明│山西省心血管病醫(yī)院
2023/09/10 播放（72818）
01:34
痛風(fēng)運動可以改善，因為痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂引起的疾病，是高代謝疾病，治療除急性期抗炎治療和緩解期降尿酸治療以外，飲食和鍛煉也非常重要。 希望患者除低嘌呤飲食、戒...
張改連│山西白求恩醫(yī)院
2023/09/01 播放（81540）
02:04
部分鼻炎可以通過運動改善，包括以下幾種類型： 1、急性鼻炎：就是日常生活中所說的感冒，運動多了，機體抵抗力強了，此情況下機體就很少感冒，急性鼻炎也就很少發(fā)作了...
楊陽│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/03 播放（42205）
低血壓分為兩種主要的情況，一種是家族遺傳性的低血壓，也就是血壓水平一直處于比較低的水平而沒有明顯的臨床癥狀。對于這樣的人群，運動并不會明顯的升高平時的血壓水平，也沒有必要積極的...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/02/04 收聽(66412)
氣虛是指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈，以及動則汗出、聲音微低等，一般只要堅持運動就能加快人體氣血運行，對氣虛的病情有所改善?？梢韵壬⒉揭欢螘r間，如無不適癥狀再進...
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2023/10/17 收聽(45732)
"心肌缺血患者的鍛煉方法主要是有氧運動，例如步行、慢跑、打太極拳等。這些運動可以增加體內(nèi)的氧氣，并加速患病血管的恢復(fù)。心肌缺血患者一定要避免劇烈運動，這種運動很容易引起血壓的大...
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/11 收聽(74426)
02:41
如果皮膚出現(xiàn)問題，就需要有好的方法來改善，改善皮膚的方法主要有兩條，具體如下： 一、基礎(chǔ)護理：針對有問題的皮膚，基礎(chǔ)護理顯得尤為重要，因為其它像美白或者抗皺的...
黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/17 播放（54422）
01:58
皮膚粗糙想要改善，可以從全身性和局部性這兩方面著手。從全身性來講，首先是飲食，可以多吃含維生素和微量元素豐富的食物，比如維生素C、維生素E、維生素A，對皮膚粗糙的改善都有...
吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/04/01 播放（57492）
