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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間不能吃的水果有什么

2023-08-29 08:38

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01:25

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間不能吃的水果是冰箱冷凍的水果，普通常溫的水果都可以吃，比如西瓜、雪梨、獼猴桃、哈密瓜、蘋(píng)果等，都不可以在月經(jīng)期間吃。因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮后月經(jīng)血排出要特別通暢，才不至于出現(xiàn)痛經(jīng)，如果吃冰箱冷凍的水果，因?yàn)樘^(guò)寒涼而影響月經(jīng)血排出，導(dǎo)致月經(jīng)血排出不通暢引起痛經(jīng)，由于生冷食物刺激腸道引起腹痛、腹瀉。在月經(jīng)期不能吃冰箱冷凍的水果，也不要吃冰淇淋、雪糕等，也不能吃辛辣、刺激的食物，以免引起上火或者急性腸炎。

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