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落枕會(huì)自己好嗎

2023-08-19 11:03

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

落枕是會(huì)自己痊愈的，一般時(shí)間大概在3-5天左右。因?yàn)槁湔碇饕怯捎谒瞬欢苏?，或者是因?yàn)轱L(fēng)寒濕氣侵入脖子，而導(dǎo)致脖子僵硬，從而發(fā)生落枕。如果想加快落枕的痊愈，可以采用熱敷、針灸、按摩、貼敷膏藥等療法來(lái)治療。同時(shí)也可以在落枕后用手指按摩頸部，找到最痛點(diǎn)，然后從該上方一直到肩背部依次按摩，對(duì)最痛的地方用力按摩，直到酸脹感明顯表示力量已經(jīng)足夠，如此反復(fù)按摩2-3遍，再以空心拳扣過(guò)已經(jīng)按摩的部位。重復(fù)上述按摩和輕叩，即可有效緩解落枕的癥狀。

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脖子歪即頸部歪，落枕通常是因?yàn)檎眍^過(guò)低或忘睡枕頭，頭部向后仰，導(dǎo)致頸部、肩部肌肉受長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度牽拉，從而產(chǎn)生落枕。有時(shí)頸部會(huì)偏向一側(cè)，一側(cè)肌肉處于痙攣狀態(tài)，一般落枕、頸部歪...

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/12/20 播放（48194）

為什么會(huì)落枕

落枕是肌肉勞損過(guò)度導(dǎo)致肌肉痙攣。落枕的人最多見(jiàn)就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻將，脖子處在這個(gè)位置，在用它的時(shí)候，需要肌肉的拮抗作用，肌肉一直在發(fā)力，時(shí)間...

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什么是落枕

"落枕是頸部扭傷所致，其發(fā)病與頸型頸椎病極為相似，多是睡眠過(guò)程中體位不良所致，其壓痛點(diǎn)在損傷肌肉?；颊咴诩毙云?，疼痛癥狀往往比較劇烈，加之患者難以忍受，在觸診時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)斜方肌和頸...

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/30 收聽(tīng)(39972)

為什么會(huì)落枕

頸部在長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的情況下，這個(gè)姿勢(shì)要是不舒服，有可能會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉、軟組織、韌帶等痙攣而產(chǎn)生的酸痛，這就是落枕。經(jīng)常落枕的人一定要注意頸椎病。如果經(jīng)常落枕的人應(yīng)到醫(yī)院去就診...

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艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2023/05/23 收聽(tīng)(29864)

落枕了怎么處理

部分人晨起出現(xiàn)落枕，又稱(chēng)肌筋膜炎，即頸部的肌肉出了炎癥導(dǎo)致痙攣而引起癥狀，最好的治療方法實(shí)際是到醫(yī)院康復(fù)科就診，通過(guò)物理因子的治療，或者是治療師的手法治療減輕肌肉痙攣。<...

陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/02/15 播放（53418）

為什么落枕

"脖子落枕是由于夜間睡覺(jué)枕頭過(guò)高或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)。如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多，難以及時(shí)分解就會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉勞損、痙攣、疼痛，活動(dòng)受限建議佩戴頸托固定，避...

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2023/06/30 收聽(tīng)(79910)

為什么會(huì)落枕

落枕是因?yàn)槭褂貌缓线m的枕頭，比如枕頭過(guò)高，會(huì)引起頸椎的生理曲度改變，長(zhǎng)時(shí)間的頸椎生理曲度改變會(huì)引起頸肌痙攣、頸肌損害，起床的時(shí)候頸部劇烈疼痛、不能活動(dòng)，伴有明顯的頸肌僵硬。治療...

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經(jīng)常落枕該怎么

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: 為什么會(huì)經(jīng)常落枕？

經(jīng)常性的出現(xiàn)落枕，一般來(lái)說(shuō)多數(shù)與自身的生活習(xí)慣，是有直接關(guān)系的，并不見(jiàn)得有原發(fā)的疾病，多數(shù)是因?yàn)樵诳照{(diào)房當(dāng)中待得太久，不慎著涼或者是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不當(dāng)而引起的頸部肌肉強(qiáng)烈的痙攣...

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為什么會(huì)落枕

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李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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什么是落枕

"落枕又叫失枕，這種情況發(fā)生時(shí)，患者在睡覺(jué)之前并沒(méi)有任何的臨床癥狀，只是睡醒之后，造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，或者是發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)受限等情況。落枕的情況發(fā)生，主要就是由于夜晚睡眠的時(shí)候枕...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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經(jīng)常落枕該怎么辦

在生活中間我們會(huì)見(jiàn)到有些朋友會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)落枕，發(fā)作的次數(shù)很頻繁，今天治完以后過(guò)幾天又出現(xiàn)落枕的情況。有很多人說(shuō)我的枕頭枕得非常舒服，晚上也非常注意，不受風(fēng)不受寒，怎么還會(huì)出...

楊洸│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū)

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落枕怎么治療

"落枕實(shí)際上是由于頭頸部長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)固定姿勢(shì)，而使頸部的肌肉長(zhǎng)期的痙攣而發(fā)生局部缺血，引發(fā)無(wú)菌性的炎癥所引起。所以其對(duì)癥的治療措施一般包括局部的溫?zé)崦頍岱?，或者是貼一些具有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/04/20 收聽(tīng)(75050)

落枕怎么辦

落枕醫(yī)學(xué)稱(chēng)急性的頸部的肌肉韌帶的拉傷，局部疼痛劇烈，又不能上班，解決方法為：

1、首先解決疼痛的問(wèn)題。因?yàn)轭i部落枕主要因?yàn)?，頸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、紊亂、肌肉的拉傷...

盧中道│鄭州市骨科醫(yī)院

2023/06/16 播放（65412）

落枕是什么意思

落枕在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為頸項(xiàng)部的急性肌筋膜炎，一般多發(fā)生在睡眠之后，睡眠之前沒(méi)有癥狀，睡起來(lái)后覺(jué)得一側(cè)的頸部肌肉會(huì)出現(xiàn)酸困、疼痛、活動(dòng)受限、頸部僵硬，有的人還會(huì)出現(xiàn)同側(cè)的上肢麻木...

雷艷│太原鋼鐵（集團(tuán)）有限公司總醫(yī)院

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落枕怎么辦

落枕是脖子扭了，實(shí)際上是睡覺(jué)的時(shí)候，某個(gè)姿勢(shì)時(shí)間多久導(dǎo)致。落枕產(chǎn)生疼痛的原因是由于長(zhǎng)期刺激肌肉拉伸，局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。
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落枕幾天能好

"在臨床上，落枕就是頸部肌肉痙攣引起，主要和過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期低頭、受涼等有關(guān)系。一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，沒(méi)有充分休息，也可以導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，也就是落枕。對(duì)于這種情況，只要通...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/04 收聽(tīng)(66082)

落枕了什么辦法最有效

落枕正確的名稱(chēng)是肌腱急性損傷或扭傷，也叫肩胛提肌的急性肌腱炎，即筋的急性損傷。疼痛出現(xiàn)在肩胛骨內(nèi)上角和枕骨。

最主要的原因是肌肉長(zhǎng)時(shí)間的牽拉，比如白天過(guò)度勞累...

田野│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/08/09 播放（52028）

落枕了如何恢復(fù)

落枕屬臨床常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為一覺(jué)醒來(lái)頸部僵硬，不可自然回轉(zhuǎn)，且局部疼痛明顯。針灸治療對(duì)落枕具有明顯療效，而且立竿見(jiàn)影。出現(xiàn)落枕情況，建議患者及時(shí)就醫(yī)，選擇針灸治療，多數(shù)患者...

倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/08/09 播放（83856）

嚴(yán)重落枕怎么辦

"嚴(yán)重的落枕就是頸椎部位的肌肉出現(xiàn)明顯的牽拉、勞損并且有嚴(yán)重的受涼，導(dǎo)致這些肌肉處于緊張甚至痙攣的狀態(tài)，疼痛非常劇烈，并且頸椎活動(dòng)明顯受到限制。在活動(dòng)頸椎的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致疼痛進(jìn)一步...

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劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/10 收聽(tīng)(98160)

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