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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

糖尿病人能吃玉米嗎

2023-04-08 03:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病人可以吃玉米，但是不能吃玉米粥，只能吃煮過(guò)的玉米。玉米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，作為糖尿病人，只要少量攝取，對(duì)身體沒(méi)有太大的危害。玉米中含有豐富的鈣、磷、硒、維生素以及淀粉等，這些都會(huì)使人體獲益。
特別是糖尿病病人，本身營(yíng)養(yǎng)素缺乏，還容易誘發(fā)高血壓和冠心病，這些都是影響生命的因素。玉米是印第安人最喜歡，印第安人總吃玉米，所以沒(méi)有高血壓和冠心病，這得益于玉米的保健作用。個(gè)人以為，糖尿病病人可以吃玉米，但是只限于半穗、煮過(guò)的玉米，而不能吃玉米粥，再次強(qiáng)調(diào)。

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孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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