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    糖尿病人可以吃玉米嗎

    2023-12-17 10:29

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    飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療,糖尿病患者要平衡膳食、食物的多樣化,才能保證血糖穩(wěn)定和糖尿病患者的營養(yǎng)。
    糖尿病患者應(yīng)該選擇低糖含量的飲食,如燕麥、黑米、蕎麥、大豆等。至于玉米,糖尿病患者可以吃,由于玉米含糖和熱量均低于大米,而且玉米含粗纖維和可溶性纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)元素和維生素等,尤其是粗纖維,有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平,但是糖尿病患者吃玉米每次最好不要超過50g。

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