對于睡軟床以后引起的腰部疼痛，
一、在睡軟床時，身體表面與床面接觸的面積比較大，特別是腰、背部長時間大面積接觸以后，會影響皮膚軟組織的血液循環(huán)，從而引起皮膚軟組織痙攣和疼痛的情況。
二、睡軟床以后，會導(dǎo)致腰部正常的生理曲度消失，并且會引起臀部下沉，從而引起腰部的肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉，引起痙攣、水腫的情況。而這種情況也會在晨起時出現(xiàn)有明顯的腰部疼痛，并且有明顯的腰部發(fā)皺、僵硬的情況出現(xiàn)。
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"臨床上腰痛是比較常見的一類癥狀，引起腰痛的主要原因包括以下幾點：第一、腰椎無菌性的炎癥、軟組織的損傷，如腰肌勞損、韌帶炎、筋膜炎等；第二、腰椎退行性疾病，如腰椎滑脫、腰椎間盤...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/23 收聽(28094)
02:02
軟床一般采取側(cè)臥的方法，可能有利于脊柱的保護(hù)，不至于產(chǎn)生腰痛。一般而言，如果腰椎本身就存在筋膜炎癥，或者腰椎間盤突出癥，通常不適合睡軟床。 如果是在必須睡軟床...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/11 播放（45723）
"腰疼的患者宜睡硬床，睡硬床可使腰椎間隙達(dá)到最大的增寬，減少椎間隙壓力，達(dá)到緩解腰部疼痛的作用。正常人體腰椎曲線為向前凸出，睡硬板床有利于維持正常的腰椎生理曲線，緩解腰椎周圍的...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(12382)
