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柳瑞
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

心外科

高血壓能吃羊肉嗎

2023-08-05 00:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的患者是可以適量的吃一些羊肉的。因?yàn)檠蛉庥袦匮a(bǔ)的作用，特別是在冬天，能夠御寒保暖，但是高血壓的患者要適當(dāng)?shù)某?，而不要多吃。因?yàn)檠蛉獾闹颈入u肉和蝦類多，高血壓的病人，提倡低鹽低脂的飲食，盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及心肺和肥肉。少吃高熱量的食物，多吃綠色的蔬菜。最主要的高血壓的病人要定期服用降壓藥，每天定期測(cè)量血壓，根據(jù)血壓的高或者低來(lái)調(diào)整藥物的狀況。定期去醫(yī)院里查體，排除心腦血管的疾病。

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高血壓患者可以食用羊肉，但是因?yàn)檠蛉庖彩菍儆谌忸惖氖澄?，過(guò)多的攝入羊肉也會(huì)增加肥胖的可能，也可能會(huì)引起高脂血癥。所以食用羊肉需要控制數(shù)量，盡量減少羊肉的食用。

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