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高血壓患者可以吃羊肉，目前對于高血壓飲食沒有絕對禁忌，主要與高血壓相關的飲食是高鹽飲食。尤其平時喜歡用調味品，如食鹽、味精、醬油等，均含鈉較高，此外部分腌制食品，如腌肉、...
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/07/31 播放（56042）
02:07
吃羊肉對血壓沒有特殊影響，因此高血壓患者可以放心食用，但注意不要攝入過量，以及烹飪羊肉時不要放太多鹽等調味品即可。此外高血壓患者應注意低鈉、低鹽、低脂飲食。攝入過多鹽、雞...
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/08/10 播放（71048）
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高血壓患者可以食用羊肉，但是因為羊肉也是屬于肉類的食物，過多的攝入羊肉也會增加肥胖的可能，也可能會引起高脂血癥。所以食用羊肉需要控制數(shù)量，盡量減少羊肉的食用。
李玉峰│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/20 播放（99470）
高血壓患者是可以吃羊肉的，但是要注意低鹽、低脂飲食，避免攝入過多的鹽分，每人每日鈉鹽攝入量要小于6g，同時也要減少膽固醇飲食的攝入，把握適量的原則。避免造成水鈉潴留，從而加重小...
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/18 收聽(95938)
"高血壓患者的合理膳食，主要包括限制鈉鹽的攝入，減少烹調用鹽，每人每日食鹽量不超過6g為宜，減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃蔬菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣，限制飲酒。而羊肉...
張寧│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/10 收聽(39464)
01:39
高血壓患者是否可以吃羊肉可從以下兩種角度分析： 1、西醫(yī)：目前并沒有高血壓患者是否能吃羊肉的相關記載，從營養(yǎng)學角度而言，羊肉很有營養(yǎng)，利于人體氨基酸以及微量元...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/04/26 播放（91610）
"高血壓患者是可以吃羊肉的，但一定要注意適量。對于高血壓的人群應該低鹽、低脂肪飲食，每日鹽的攝入量要低于6g，盡量減少動物肉類的食用，比如羊肉、牛肉、豬肉等，都含有較高的脂肪成...
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/10/02 收聽(90594)
"高血壓的患者不建議多吃羊肉，羊肉屬于紅肉，其含鐵的成分較高，對于貧血的患者可以改善貧血，當貧血改善后，可以加重血容量的負擔，從而使血壓有升高的趨勢。另外羊肉在烹飪方法中，可能...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/04/24 收聽(62248)
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張妮│北京醫(yī)院
2023/11/08 播放（39127）
高血壓沒有絕對的飲食禁忌，所以可以適當?shù)某匝蛉?。但是高血壓患者主張低鹽、低脂飲食，而羊肉含膽固醇比較高，大量吃羊肉會導致血脂升高，促進動脈粥樣硬化的進展，從而導致血壓進一步升高...
于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/16 收聽(29336)
"高血壓的人群盡量不要吃羊肉，羊肉的脂肪含量比較高。本身高血壓的人群就有增加動脈粥樣硬化發(fā)生的風險，如果多吃脂肪含量高的食物，容易導致體內的血脂升高。對于肉類推薦以去皮的雞肉、...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/07/13 收聽(59576)
"高血壓患者可以適量攝入牛肉，但是以瘦牛肉為主，羊肉是不推薦的，因為羊肉的脂肪含量比較高，對于豬肉和羊肉的選擇一般高血壓的人群不適合。高血壓人群的肉類選擇主要推薦魚肉、雞肉和其...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/09/06 收聽(42608)
"對于高血壓這類慢性疾病，特別注重的是生活方式的干預。對于高血壓的病人，飲食上需要病人掌握的一個原則，就是低鹽飲食。只要口味清淡，減少氯化鈉的攝入，對于血壓的管控有很大幫助。羊...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/21 收聽(53958)
高血壓患者能吃羊肉，高血壓患者可以吃羊肉。高血壓患者在血壓控制當中，對于飲食的要求第一位是低鹽飲食。整個亞洲人群當中，大部分都是鹽敏感性的高血壓，控制鹽可以有效的控制高血壓，建...
張妮│北京醫(yī)院
2023/08/27 收聽(97224)
"高血壓的患者是可以適量的吃一些羊肉的。因為羊肉有溫補的作用，特別是在冬天，能夠御寒保暖，但是高血壓的患者要適當?shù)某裕灰喑?。因為羊肉的脂肪比雞肉和蝦類多，高血壓的病人，提...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/08/05 收聽(25960)
"高血壓的人群盡量少吃羊肉，如果吃羊肉選擇以瘦的羊肉為主，羊肉湯盡量的少喝，因為羊肉湯的脂肪含量比較高，高血壓的人群要求低鹽、低脂肪飲食，對于高血壓的人群喝羊肉湯或食用羊肉多數(shù)...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/09/24 收聽(90150)
01:34
羊肉是溫補的食材，主要的作用是溫中補虛。如果是體質虛寒的人，最適宜吃羊肉。但是，體質虛寒的人在吃羊肉的同時，不能吃生冷的東西，否則會抵消羊肉溫補的作用，比如水果當中的香蕉...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/09 播放（95054）
