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    糖尿病可以吃土豆嗎

    2023-03-09 08:04

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    糖尿病人可以吃土豆。土豆作為蔬菜之一,含有淀粉,有一定的糖,在吃的過程中一定要減少主食的量,比如吃100g土豆,就要相應(yīng)的減少25g大米和白面的重量。土豆含有豐富的膳食纖維,對于胃腸道,特別是消化道效果特別好,可以防止便秘,增加胃腸蠕動,進(jìn)而為糖尿病患者便秘提供了治療方向。同時,土豆中又含有豐富的鉀,可以更好的參與糖尿病患者的新陳代謝,對于相關(guān)的癥狀也會得到明顯的控制,比如高血壓甚至冠心病等等。所以糖尿病人可以少量吃土豆,不僅有利于健康,而且可以長期堅持下去。

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