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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕初期可以吃芋頭嗎

2023-05-26 12:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期可以吃芋頭。懷孕初期飲食上建議多吃好消化的食物，因?yàn)橛捎趹言泻笙到y(tǒng)癥狀表現(xiàn)的尤為重，一旦吃錯(cuò)食物有可能導(dǎo)致惡心、嘔吐甚至腹瀉發(fā)生。嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)可能會(huì)引起流產(chǎn)，腹瀉也會(huì)促進(jìn)子宮收縮最終引起流產(chǎn)。芋頭的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較豐富的，鈣、鐵、磷等微量元素含量充足，可以增強(qiáng)自身免疫力，熱量也不是很高，但是切記任何食物即使?fàn)I養(yǎng)再高也不能貪吃，任何食物都要適量。所以飲食上早孕期應(yīng)該多吃好消化的，少吃辛辣刺激以及油大的食物，不能貪多，要適度。

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