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    懷孕初期可以吃蘋(píng)果嗎

    2023-01-26 01:56

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    懷孕初期是可以吃蘋(píng)果的,因?yàn)閼言性缙诿總€(gè)人的反應(yīng)都不太一樣,有的人可能喜歡吃蘋(píng)果,有的人不太喜歡吃蘋(píng)果。喜歡吃的話(huà)都可以適當(dāng)吃一些,不喜歡吃的話(huà)也可以不吃,因?yàn)槌粤俗约翰幌矚g吃的水果容易加重早孕反應(yīng),比如惡心、嘔吐。懷孕早期記得補(bǔ)充葉酸,避免胎兒生長(zhǎng)缺陷的發(fā)生。注意休息,避免熬夜勞累、早期不要同房。懷孕早期有的人惡心,嘔吐嚴(yán)重,任何食物都吃不進(jìn)去的情況下是需要住院輸液來(lái)補(bǔ)充能量。注意孕期定期檢查。蘋(píng)果富含多種維生素,應(yīng)該說(shuō)適當(dāng)吃一些,對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)均衡有好處。

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