国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<bdo id="wwb7h"></bdo>

<sub id="wwb7h"><ins id="wwb7h"><del id="wwb7h"></del></ins></sub>

劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕吃松子有什么好處

2023-12-08 23:38

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 懷孕吃松子有什么好處

01:14

語音內(nèi)容

懷孕期間的女性是可以吃松子的，松子的營(yíng)養(yǎng)含量是比較豐富的，尤其是有一種物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒智力發(fā)育。松子雖然有良好的促進(jìn)腦部發(fā)育的功效，但是也不能過量食用，因?yàn)樗勺臃浅Ｈ菀讓?dǎo)致孕媽媽上火，使胎兒在腹中出現(xiàn)躁動(dòng)的情況。松子有大量的維生素，是對(duì)孕婦和胎兒生長(zhǎng)過程中都比較好的。松子每天的攝入量最好是保持在10粒左右，不能使孕媽媽上火，又能起到滋補(bǔ)的作用。但是建議孕媽媽吃的時(shí)候一定要小心硌牙齒，松子中含有維生素E，松子還具有預(yù)防心血管疾病的作用。

分享:

57

相關(guān)推薦

懷孕吃松子有什么好處

孕婦在懷孕時(shí)有食用堅(jiān)果的習(xí)慣，松子屬于堅(jiān)果的一種，食用堅(jiān)果能為孕婦提供較好的磷脂類營(yíng)養(yǎng)。磷脂對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、顱腦均有一定的幫助，食用松子也能夠幫助改善孕婦神經(jīng)系統(tǒng)癥狀...

伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/28 播放（67800）

懷孕吃松子有什么好處

懷孕吃松子可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)孕期體質(zhì)，有助于寶寶發(fā)育。因?yàn)樗勺又泻胸S富的維生素E、不飽和脂肪酸、鈣、鎂、鐵、磷等微量元素，適當(dāng)?shù)某运勺涌梢詽?rùn)腸通便，因?yàn)樗勺又泻?..

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/10/08 收聽(84226)

吃松子有什么好處

"吃松子的好處通常如下：1、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)樗勺赢?dāng)中含有豐富的油脂，通過滋潤(rùn)腸道而有很好的潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘的好處；2、能夠增進(jìn)體力、緩解疲勞，因?yàn)樗勺赢?dāng)中含有豐富的脂肪，而...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/20 收聽(13512)

孕期吃松子有什么好處

"松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其富含的不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻油酸，有助于降低血脂和預(yù)防心血管疾病，其富含的優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于提高人體的免疫功能，其含有的豐富的礦物質(zhì)，可以促進(jìn)孕婦強(qiáng)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:33''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/31 收聽(54602)

孕婦吃松子有什么好處

孕期可適當(dāng)吃松子，松子含豐富的植物脂肪。植物脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)槁蚜字?、DHA，對(duì)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，尤其視網(wǎng)膜細(xì)胞發(fā)育有較大幫助。故孕期可以適當(dāng)吃松子，但不宜吃得過多。

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/11/01 播放（50596）

孕婦吃松子有什么好處

"孕婦吃松子有很多好處，因?yàn)樗勺雍胸S富的維生素E，有一定預(yù)防流產(chǎn)的作用，對(duì)孕婦皮膚變差有一定的改善作用。松子內(nèi)的鈣、鎂等礦物質(zhì)可以滿足孕婦及胎兒多種營(yíng)養(yǎng)的需要，松子含大量不飽...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/09/18 收聽(22824)

孕期吃松子有什么好處

松子有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺?，?duì)自身和胎兒都有好處。具體如下：1、松子中含有大量的不飽和脂肪酸，比如亞麻油酸和亞油酸，可以幫助預(yù)防心腦血管方面的疾病，還可以...

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/02/26 收聽(19006)

懷孕可以吃松子嗎

"懷孕可以吃松子，松子不僅味道清香、營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素和大量礦物質(zhì)，松子具有滋補(bǔ)作用，主要是滋陰養(yǎng)液、補(bǔ)益氣血和滋潤(rùn)皮膚。松子中豐富的維生素...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/16 收聽(75248)

懷孕了可以吃松子嗎

懷孕了可以吃松子，原因?yàn)椋?、松子是最常見的堅(jiān)果類食物之一，松子中的油脂含量比較高，其中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸，是寶寶腦細(xì)胞發(fā)育和視力發(fā)育不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，懷孕期間適當(dāng)吃松子...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/29 收聽(15680)

懷孕可以吃松子嗎

"懷孕時(shí)是可以吃松子的，也可以吃其他的堅(jiān)果，而且還建議在孕期要適當(dāng)?shù)某詧?jiān)果，因?yàn)橛泻芏鄨?jiān)果中包括核桃都是含有DHA，堅(jiān)果類的食物也有適當(dāng)?shù)闹镜臄z入，對(duì)于孕期是有一定的好處，但...

語音時(shí)長(zhǎng)01:40''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/12/05 收聽(86356)

孕婦吃松子對(duì)胎兒有什么好處

"孕婦吃松子，可以促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育。松子中含有磷、錳、鈣、鐵等微量元素，也可以給孕婦提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以提高孕期抵抗力等。注意松子含油脂比較高，最好不要過多食用，以免引起拉肚...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/18 收聽(19452)

懷孕初期可以吃松子嗎

"懷孕初期可以吃松子。松子含有豐富的磷、錳，這些成分對(duì)于改善胎兒的大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)有很大的幫助作用。所以，女性在懷孕期間適量吃松子，對(duì)于胎兒的腦部發(fā)育是非常有意義。另外，松子當(dāng)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

高會(huì)影│保定市第二中心醫(yī)院

2023/05/21 收聽(63834)

孕婦吃松子是否好

"在懷孕期間適量的吃松子是有好處，松子屬于是堅(jiān)果類食物，里面含有大量的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鉀，可以給身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。里面還有不飽和脂肪酸、煙酸，這些成分對(duì)于預(yù)防胎兒畸形，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/02/12 收聽(55704)

懷孕能吃松子嗎

"懷孕期間孕婦可以吃松子，但是一定要注意適量。松子營(yíng)養(yǎng)成分豐富，適當(dāng)?shù)某运勺幽茉黾釉袐D營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是松子屬于含有高油、高脂的食物，吃多以后容易引起孕婦發(fā)胖，建議孕...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/10/25 收聽(94740)

糖尿病可以吃松子嗎

臨床上糖尿病患者不建議進(jìn)食過多的松子，松子為高熱量、高油脂類的食物，不建議攝入過多，主要的原因有以下幾點(diǎn)：1、糖尿病患者容易合并高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化，如果攝入松子過多，油脂攝...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

2023/08/25 收聽(68416)

松子孕婦可以吃嗎

松子是經(jīng)常食用的一種堅(jiān)果類食品，孕婦在懷孕期間可以適量的吃一些松子，原因主要有以下幾點(diǎn)：1、松子當(dāng)中含有很多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)以...

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/06/29 收聽(25030)

松子糖尿病人可以吃嗎

"松子糖尿病人可以吃嗎？首先，糖尿病患者是可以吃松子的。其次，糖尿病患者的飲食也就是糖尿病飲食的原則是少油、少鹽、清淡飲食，同時(shí)要確保一天的攝入量小于支出量。這樣才能好好地控制...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張名揚(yáng)│中國(guó)人民解放軍第二五五醫(yī)院

2023/06/22 收聽(89628)

孕婦可以吃松子嗎

松子孕婦可以食用，松子就是松樹的種子，炒熟后可以直接食用，也可以做菜、入藥。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，對(duì)預(yù)防人體心血管方面疾病很有好處。其中松子里豐富油...

語音時(shí)長(zhǎng)01:46''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/01 收聽(79042)

來月經(jīng)可以吃松子嗎

"很多人都不知道經(jīng)期什么能吃什么不能吃，經(jīng)期能不能吃松子也是很多人都想知道的。其實(shí)經(jīng)期是可以吃松子的。松子有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃松子對(duì)人體有很多的幫助，經(jīng)期吃一些松子可以補(bǔ)充很...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/10/07 收聽(62512)

松子一天吃多少粒為宜

松子一天吃15-20粒為宜。松子富含豐富的油脂，而其中的每1g脂肪能夠產(chǎn)生9000卡熱量，所以不加節(jié)制過多吃松子，就會(huì)使松子中含有的脂肪大量進(jìn)入體內(nèi)，引起過多能量在體內(nèi)蓄...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/01 播放（38866）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃3次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="icsv8"><input id="icsv8"></input></style>
<sub id="icsv8"></sub>