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"吃松子的好處通常如下：1、能夠潤腸通便，因為松子當中含有豐富的油脂，通過滋潤腸道而有很好的潤腸通便、預(yù)防便秘的好處；2、能夠增進體力、緩解疲勞，因為松子當中含有豐富的脂肪，而...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/20 收聽(13512)
01:46
伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/05/28 播放（67800）
孕期是可以吃獼猴桃的。獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍，甚至幾十倍，是除了鮮棗以外維生素C含量最高的水果。它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E以及維生素K的含...
周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/08/09 收聽(39480)
"橙子里面含有豐富的維生素，在懷孕期間適量的多吃橙子，能夠有增強身體的免疫力，提高抗病能力的作用。如果在懷孕早期的時候，適量的吃點橙子，能夠改善惡心、嘔吐、厭食的妊娠反應(yīng)。橙子...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/06/24 收聽(93708)
"孕婦在懷孕期間食用火龍果比較好，火龍果屬于熱帶水果，水分含量還可以，另外還含有很多維生素，同時火龍果糖分含量比其他水果要低，所以對于孕婦血糖影響并沒有很大。孕婦在懷孕期間可以...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/04/12 收聽(13552)
