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    孕晚期可以吃桂圓嗎

    2023-05-18 06:32

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    在懷孕晚期的時候可以適當?shù)某怨饒A。桂圓含有豐富的維生素、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),有安神補心、養(yǎng)血益脾的功效,但是不建議吃得過多。有些孕婦在懷孕晚期的時候容易出現(xiàn)生理性貧血,桂圓中含有豐富的鐵元素,可以促進血紅蛋白的生成,對于孕婦貧血有很好的改善作用。如果吃得過多,容易造成上火的情況,引起便秘,還能夠?qū)е绿?、胃熱等情況,建議在懷孕期間適量的食用。

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