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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)可以吃桂圓嗎

2023-03-21 03:39

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語(yǔ)音內(nèi)容

桂圓可以分為鮮桂圓和干桂圓兩種，而干桂圓也就是所說(shuō)的桂圓干。雖然鮮桂圓和桂圓干在本質(zhì)上是一樣的，但是兩種食品因?yàn)樾螒B(tài)的不一樣，從而導(dǎo)致它們的味道和各自的功效以及作用方面都是不一樣的。在月經(jīng)期間，中醫(yī)認(rèn)為是血虛的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性經(jīng)血會(huì)使得身體處于一種慢性缺血的狀態(tài)，桂圓有生血的作用，所以女性在月經(jīng)期間吃桂圓，對(duì)身體是有好處的。另外，紅棗和桂圓之類的補(bǔ)品，在非月經(jīng)期間也是可以經(jīng)常食用的，也有一定的保健作用，尤其對(duì)于血虛的女性，更加對(duì)身體有好處。

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